Un travail sur les tensions musculaires
Le massage suédois
Le massage suédois, réputé pour ses bienfaits thérapeutiques, est une technique de relaxation profonde qui vise à soulager les tensions musculaires et à promouvoir la circulation sanguine.
En combinant des mouvements fluides, des pétrissages et des frictions, ce massage offre un soulagement efficace du stress et des douleurs tout en améliorant la flexibilité.
Les praticiens utilisent des huiles végétales apaisantes pour favoriser une expérience sensorielle complète, où chaque mouvement est conçu pour restaurer l’équilibre et la vitalité du corps.
Découvrez cette thérapie suédoise classique pour revitaliser votre corps et retrouver une sensation de bien-être profond.
- Les contre-indications: grossesse, pathologies lourdes, crises en général( ex: sciatique, lumbago), phlébite, fièvre
Les principaux bienfaits
Les techniques utilisées visent principalement à détendre les tissus (fascias), éliminer les nœuds musculaires, augmenter l’amplitude de mouvements. Ce massage facilite l’élimination de l’acide lactique, il est ainsi idéal en préparation physique avant un effort sportif ou pour la récupération après une séance de sport.
- l’élimination des nœuds au niveau des fascias
- l’élimination de l’acide lactique
- une meilleure récupération physique
