Une pratique ancestrale
La relaxation coréenne
La relaxation coréenne est une pratique ancestrale venue de Corée importée en occident notamment par Jean-Bernard Rischi dans les années 1970.
Dans son ouvrage « la relaxation Coréenne », il la définit comme « une tradition reliée à un courant culturel trouvant son origine dans la tradition chinoise . » Cette connaissance ancestrale est encore pratiquée en Corée notamment au sein des familles.
Dans la relaxation coréenne la détente est obtenue principalement par de légers secouements et bercements des membres initiés par le praticien.
Cette relaxation se pratique allongé sur le dos sur un futon et habillé.
Ces vibrations douces vous amènent à vous détendre et la diversité des mouvements oblige votre mental à lâcher. Un temps de pause est pris entre chaque manœuvre afin de vous permettre de vous concentrer sur votre ressenti .
- Les contre-indications: grossesse, pathologies lourdes, prothèse, crises en général( ex: sciatique, lumbago), ostéoporose, fièvre, traumatisme physique ou psychologique.
- Pour des raisons de sécurité, il ne doit pas y avoir une différence importante de corpulence entre le praticien et la personne qui reçoit cette pratique. Un entretien téléphonique est donc à prévoir avant chaque rendez-vous.
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Durée de la séance et tarifs :
35 min : 35 euros
1h : 60 euros
1h30 : 90 euros
Les principaux bienfaits
Il regroupe des techniques issues de différents massages ( effleurages, pétrissages, digito-pression, percussions…). Alternant des rythmes lents et plus rapides, ce massage vous offre une évasion à la fois douce et dynamisante.
Ce massage débute par un bain de pied avec gommage dans sa version d’1h30.
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se reconnecter à son corps et ses ressentis
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prendre conscience des zones de tensions
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relâchement des tensions musculaires
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lâcher prise du mental
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détente profonde du corps et de l’esprit
